Chineng Qigong

Vrijdag 1 maart 2019 was er een introductiedag Chineng Qigong door Patricia van Walstijn bij het Chi Neng Instituut in Arnhem. Tijdens het TaijiFestival had ik een uurtje meegedaan en dat voelde zo goed dat mijn interesse was gewekt.

En dus meldde ik me aan. Mijn gevoel was goed, het was een leerzame dag met weer nieuwe inzichten en aandacht voor mezelf. TaiJi is stiekem mijn favoriet, maar wat is Qigong toch leuk en goed voor je lijf. Met deze vorm waren er veel raakvlakken met de Qigong die ik ken, maar toch ook anders met nieuwe dingen. Top! Ik ga me er eerst zelf verder in verdiepen en bekijken of, en zo ja hoe, ik de opleiding hiervoor zou kunnen gaan doen. Want ja tijd en aandacht hiervoor heb je dan wel nodig. 🙂

Energie volgt aandacht… dus wie weet…

wo.6 feb: inmiddels heb ik kort, maar flink, kunnen oefenen en invoelen en besloten om mezelf, in overleg met Patricia, aan te melden. Super, ik heb er enorm veel zin in en kijk al naar de eerstvolgende training uit.

 

In de Winter buiten trainen?

Kan je in de winter ook buiten QiGong en/of TaiJi beoefenen? Nou, kijk zelf maar naar dit filmpje van 1 minuut. Dit heb ik zelf opgenomen op Ameland in de duinen. Is dat te doen? Nou, eerlijk gezegd best koud! Maar zoals mijn motto zegt “Niet denken,  gewoon doen!” kon ik natuurlijk niet anders dan het gewoon doen. Ik als koukleum, heb het dus gedaan! En het was gaaf!

 

Vakantie 2017 met TaiJi in Oostenrijk

Workshops vol Qi een succes

Hart-qigong in Oostenrijk

Het was weer een geweldige trainingsweek in Oostenrijk bij de Chinese leraren Sui Qingbo en Lena Du Hong. Het was een specifieke week voor de hart-eigong, maar we deden uiteraard ook vele andere QiGong-vormen. Zoals de nieren-qigong, QiGong 18 deel 1 en 2, Guo Lin Qigong, De Kraanvogel, Qi in Körper, 8-Brokaten en uiteraard de massagetechnieken Tuina AnMo en de meridianenklopper. Aan het einde van de middag hadden we nog een half uur theorie in de schoolbanken en sloten altijd af met Guo Lin QiGong. Raymond en Vino waren ook mee, Raymond om te golfen en Vino om van de bossen te genieten. Wat we overigens met z’n 3tjes ook veel gedaan hebben, wat je op de foto’s kunt zien. Ook het hotel Bergkristall met de eigenaar Christian was weer super. Het eten is hier zo geweldig, zo vers. We hadden het geluk dat het wildweken waren, dus elke dag kon je kiezen tussen een wild gerecht. Maar uiteraard ook vegetarisch en vis ontbraken niet. Evenals de heerlijke Oostenrijkse toetjes, de snaps en de taarten. Ohohoh… ook deze Qi vloeide rijkelijk. We hebben zelfs een keer Christian geholpen met het snijden van de groenten voor in de hele grote pan soep. Het was een feest, wat hebben we gelachen. Ja luitjes, het was weer een week om nooit te vergeten. Inmiddels ben ik de tel kwijt hoe vaak ik er al geweest ben, maar als het aan mij ligt kom ik er nog vele malen. Het is iedereen overigens aan te raden om eens een week heerlijk met je lijf zo bewust en aanwezig te bewegen. Via Facebook konden jullie al vele foto’s en filmpjes zien. Klik hier Op de fotopagina staan nog meer foto’s. Klik hier.

Film Rond in TaiJi