Tja, wat doe je dan als je ineens geen les meer mag geven? Na de schrik gingen de radartjes gelijk druk draaien; wat zou ik kunnen doen om toch wat positiviteit te brengen? Want oh oh wat hebben we nu Qi (energie) hard nodig. Het online verbinden lukte al met de 1e maandagavond groep! Geen […]
De Beleving van Chineng Qigong met Patricia van Walstijn van het Chi Neng Instituut in Arnhem, was bijzonder. Een leuke en diverse groep cursisten getraind door een lerares die haar les afstemt op de groep, maar ook het heel intens en heeeeel langzaam oefenen zorgde voor een hele bijzondere beleving. Voor mij was dit voor […]
De 50+ Fitweek is voor de groep 50 plussers die zich willen oriënteren op het brede sportaanbod in sportief Barendrecht. Alle Barendrechtse verenigingen met een 50+ activiteit hebben de mogelijkheid gekregen zich om zich tijdens de Fitweek te promoten door de activiteit gratis aan te bieden. Alle deelnemende activiteiten staan in een overzichtelijke planning. Aan […]
Nu bijna een week terug van 3 weken China, ben ik nog steeds aan het landen. Het was een rollercoaster van ervaringen, elke dag hadden we wel 2 a 3 activiteiten op het programma staan. En in de ochtenden probeerden we met een klein groepje al heel vroeg vanaf 6 uur te trainen. Al lukte […]
En dan na een week volop hele dagen trainen in Oostenrijk met Sui Qingbo en Du Hong Lena van LaoShan, nu alleen de ochtenden nog trainen. Het is een feestje in zulke mooie omgevingen (Zwitserland/Frankrijk). Vroeg in de ochtend sta ik op om in volle rust in de natuur en met volle aandacht te kunnen […]