Welkom bij JO-qigong-taiji

Meer energie met TaiJi en QiGong*

Bij ons ontdek je de kracht van TaiJi en QiGong – een reis van innerlijke ontwikkeling die nooit stopt. Met lessen variërend van TaiJi-24/48 tot QiGong-18 en Chi Neng QiGong, bieden we deze bewegingsvormen die verder gaan dan louter fysieke activiteit.

Door naar binnen te leren voelen, leer je om zacht en sterk te zijn zonder je grenzen te overschrijden, en haal je het maximale uit jezelf. Ongeacht je niveau, iedereen kan meedoen en de positieve effecten ervaren.

QiGong, een eeuwenoude Chinese medische vorm. Het versterkt, verzacht en versoepelt het lichaam terwijl het de geest tot rust brengt en emoties stabiliseert. Probeer het zelf tijdens een introductieles. Naast de positieve effecten is het gewoon ook heel leuk om te doen!

JO-qigong-taiji is aangesloten bij:

“Niet denken, gewoon doen!”

Over JO

Toen ik TaiJi ontdekte, was ik meteen verkocht. Het gaf me iets wat ik weer écht leuk vond en smaakte naar meer. Ik volgde in 2008 een docentenopleiding QiGong en later TaiJi bij Professor Sui Qingbo en QiGong-therapeute Lena du Hong, met wie ik vele inspirerende weken in Oostenrijk heb doorgebracht. Elk jaar keer ik terug naar deze bijzondere plek. In 2013 en 2019 volgde ik zelfs studieweken in China. Sinds 2019 ben ik ook aangesloten bij het ChiNeng Instituut en vanaf 2024 bij ChiNeng Healing. Het is zo boeiend allemaal. QiGong en TaiJi houden me in balans en zijn het mooiste cadeau dat ik mezelf heb gegeven.

Onze lieve schat ‘VINO’, Cocker Spaniël, op de foto reist vaak met me mee.

Ik blijf leren en groeien – en dat gun ik jou ook!

Nieuws (Blog)

Foto-gallery

Bekijk hier foto’s van onze lessen in Barendrecht, workshops, onze reis naar China, trainingen in Oostenrijk, examen in Portugal en nog veel meer.

Video-gallery

Ontdek hier diverse video’s over trainingsvormen, workshops, de reizen naar China en veel meer. Ze zijn gelinkt aan het YouTube-kanaal van JO-qigong-taiji.

ERVARINGEN TaiJi-Qigong

Lees hier ervaringen van onze leerlingen en ontdek hoe QiGong en TaiJi hen hebben geholpen bij het vinden van balans.

Lessen TaiJi en QiGong

Elke les is uniek en combineert diverse vormen van QiGong en TaiJi. We gebruiken ook heel soms een meridianenklopper of andere oefeningen. Daarnaast bieden we ook theoretische inzichten over  TaiJi en QiGong.

Meridianenklopper

Meridiaankloppen is een TCM-techniek die je algehele gezondheid ondersteunt. Regelmatig kloppen helpt je lichaam te versterken en werkt preventief.

Vragen of gewoon lekker meedoen?

Probeer dan een introductieles in een van de genoemde lessen! Kijk hier voor meer informatie en neem vervolgens contact met me op.

Interesse in TaiJi en/of QiGong?