123

Welkom bij JO qigong taiji

Meer energie met TaiJi en QiGong*

Diep naar binnen leren voelen  met TaiJi en QiGong. Het stopt eigenlijk nooit, je kan je blijven ontwikkelen en verwonderen. We hebben lessen met TaiJi-24/48, QiGong-18 en Chi Neng QiGong. Verschillende vormen, maar het is allemaal bewust (meditatief) bewegen. Het is meer dan fysiek bewegen, zoals in de sportschool. Je gaat diep van binnen voelen (vooral bij Chi Neng) en leert om zacht en sterk te zijn zonder over grenzen te gaan. Je haalt het maximale binnen je mogelijkheden. Iedereen kan het op zijn/haar eigen niveau. En het heeft enorm effect!

Qigong is een Chinese medische en meditatieve vorm die over de hele wereld wordt beoefend. De eenvoudige bewegingen hebben enorm effect en maken je lichaam sterk, zacht en soepel. Je geest komt tot rust en emoties stabiliseren. Het effect is al heel snel merkbaar. Ervaar het ook zelf en kom eens naar een introductieles. Je krijgt dan een redelijke indruk wat het voor je kan betekenen. En het is vooral leuk!

JO-qigong-taiji is aangesloten bij:

“Niet denken, gewoon doen!”

Over JO

Toen ik voor het eerst met TaiJi in aanraking kwam sprak dit mij gelijk aan. Ik had weer iets gevonden wat ik écht leuk vond en het smaakte naar meer. Ik begon gelijk met een docentenopleiding QiGong en later TaiJi bij de Chinese leraren Professor Sui Qingbo en QiGong-therapeute Lena du Hong. Dit waren jarenlang vele heerlijke weken in Oostenrijk. Ik kom er nog steeds. Ik ben zelfs in 2013 en in 2019 voor drie (studie)weken in China geweest.

Onze  lieve Cocker Spaniël ‘VINO’ (foto) is vanaf pup al, bekend met de passie van het baasje. Hij gaat vaak mee naar Oostenrijk en soms ook mee naar de les.

Ja, ik vind QiGong en TaiJi geweldig en blijf mezelf ook ontwikkelen. Met opleidingen maar ook door het lesgeven. Het is zo boeiend. Alles bij elkaar een mooi pad wat ik al jaren bewandel. En dit pad is nog niet ten einde.

Ja, ik heb echt meer energie door TaiJi en QiGong. Het is een tool om mezelf in balans te houden. Het is het echt het mooiste cadeau wat ik mezelf kon geven. En ik gun het iedereen! Jij kan dit ook!

MEER OVER JO...

Nieuws (Blog)

Li Hongshi vanuit China weer in Nederland, in de herhaling met de Body & Mind

7 november 2023/door jo-qigong-taiji
XiXiHu

Guolin QiGong (XiXiHu) in de natuur met Sui Qingbo

1 september 2023/door jo-qigong-taiji

Tijd nemen en genieten van wat is!

18 augustus 2023/door jo-qigong-taiji
DOOR NAAR ALLE ARTIKELEN

Foto-gallery

Zie hier foto’s over de lessen in Barendrecht, workshops regio Rotterdam en verder, de China-reis, trainingen in Oostenrijk en noem maar op. Te leuk om niet te kijken… 🙂

Video-gallery

Zie hier diverse video’s over opleidingen, trainingen, workshops, China-reis en noem maar op. Ze zijn gelinkt aan mijn youtube-kanaal, waar je JO-qigong-taiji ook kunt volgen. Hier staan ook hele leuke video’s van anderen.

ERVARINGEN TaiJi-Qigong

Hier lees je een paar verschillende ervaringen van leerlingen. Ieder mens heeft wel iets waardoor hij/zij uit balans is en waar QiGong en/of TaiJi bij kan helpen. Wat het voor hun betekent lees je hier.

Lessen TaiJi en QiGong

Er is geen les hetzelfde, we doen diverse soorten QiGong en TaiJi. In de les wordt ook gebruik gemaakt van de meridianenklopper en doen we zo nu en dan oefeningen met TuinAnmo. Naast het praktijkgedeelte krijg je ook theorie met achtergrondinformatie en de filosofie van TaiJi en QiGong.

Meridianenklopper

Het meridiaankloppen is een traditionele Chinese behandelmethode vanuit de Traditionele Chinese Medicijnen (TCM). Het bevordert je gezondheid. Regelmatig gebruik van de meridiaanklopper kan medisch gezien preventief werken, het versterkt je lichaam.

Interesse in TaiJi en/of (Chi Neng) QiGong?

Neem hier contact op met me