Welkom bij

JO qigong taiji

te Barendrecht (regio Rotterdam)

Meer energie met TaiJi en QiGong*

Iedereen kan TaiJi en QiGong leren. Het leren hiermee stopt eigenlijk nooit, je kan je altijd blijven ontwikkelen en verwonderen. Het kan helpen bij hoge bloeddruk, gewrichtsproblemen, ontspanning, noem maar op. Kom gewoon eens een introductieles in Barendrecht meedoen. Of doe mee met de wekelijkse les Chi Neng QiGong die ook online aangeboden wordt (geen ervaring nodig, geen reistijd en heerlijk om te doen). Het gaat er overigens niet om de oefeningen perfect uit te voeren, maar om het maximale te halen binnen jou mogelijkheden. Iedereen kan het dus.

(Chi Neng) Qigong is een Chinese medische qigongvorm die over de hele wereld wordt beoefend. De eenvoudige bewegingen hebben enorm effect en maken je lichaam sterk, zacht en soepel. Je geest komt tot rust en emoties stabiliseren. Het effect is al heel snel merkbaar. Ervaar het zelf tijdens een introductieles of online. Je krijgt dan een redelijke indruk wat het voor je kan betekenen. Velen met mij zijn er enorm enthousiast over. Ik ben zelf van elke dag pijn in mijn lijf naar praktisch pijnloos gegaan. Jarenlang was mijn passie: dansen (jazzballet). Nu is dit mijn passie, naast mijn werk in de communicatie. Dat ik dit zo mag uitdragen is een cadeautje. Ik ben weer, en blijf zo, gezond en mag anderen ook helpen dat voor zichzelf te ontdekken. Hoe mooi is dat.

JO-qigong-taiji is aangesloten bij:

“Niet denken, gewoon doen!”

Over JO

TaiJi sprak mij gelijk aan. Ik had weer iets gevonden wat ik écht leuk vond en ik wilde meer. Daarom begon ik met een docentenopleiding QiGong en later TaiJi met de Chinese leraren Professor Sui Qingbo en QiGong-therapeute Lena du Hong. Dit waren vele heerlijke weken in Oostenrijk, ik ben de tel kwijt en kom er nog steeds. Ik ben zelfs in 2013 en 2019 drie weken in China geweest. Hele bijzondere ervaringen waar ik ook daar heel veel heb geleerd. Onze  lieve Cocker Spaniël ‘VINO’ (foto) is vanaf pup al, bekend met de passie van het baasje en gaat vaak mee naar Oostenrijk en soms ook mee naar de les. Een lieve Qi-volle schat is het. Ik vind QiGong en TaiJi geweldig en blijf mezelf ontwikkelen. Zo heb ik ook weer een opleiding bij het Chi Neng Instituut afgerond voor Chi Neng QiGong level 1 instructeur en ben ik nu met level 2 bezig. Ja, deze materie blijft boeien. Alles bij elkaar een mooi pad wat ik al jaren bewandel. En het helpt mij enorm om in balans te blijven en ook moeilijke tijden aan te kunnen.

Ja, ik heb echt meer energie door TaiJi en QiGong.
Het is het echt het mooiste cadeau wat ik mezelf kon geven.

Nieuws (Blog)

Foto-gallery

Zie hier foto’s over de lessen in Barendrecht, workshops regio Rotterdam en verder, de China-reis, trainingen in Oostenrijk en noem maar op. Te leuk om niet te kijken… 🙂

Video-gallery

Zie hier diverse video’s over opleidingen, trainingen, workshops, China-reis en noem maar op. Ze zijn gelinkt aan mijn youtube-kanaal, waar je JO-qigong-taiji ook kunt volgen. Hier staan ook hele leuke video’s van anderen.

ERVARINGEN TaiJi-Qigong

Hier lees je een paar verschillende ervaringen van leerlingen. Ieder mens heeft wel iets waardoor hij/zij uit balans is en waar QiGong en/of TaiJi bij kan helpen. Wat het voor hun betekent lees je hier.

Lessen TaiJi en QiGong

Er is geen les hetzelfde, we doen diverse soorten QiGong en TaiJi. In de les wordt ook gebruik gemaakt van de meridianenklopper en doen we zo nu en dan oefeningen met TuinAnmo. Naast het praktijkgedeelte krijg je ook theorie met achtergrondinformatie en de filosofie van TaiJi en QiGong.

Meridianenklopper

Het meridiaankloppen is een traditionele Chinese behandelmethode vanuit de Traditionele Chinese Medicijnen (TCM). Het bevordert je gezondheid. Regelmatig gebruik van de meridiaanklopper kan medisch gezien preventief werken, het versterkt je lichaam.

Interesse in TaiJi en/of (Chi Neng) QiGong?