Berichten

Hart-qigong in Oostenrijk

Het was weer een geweldige trainingsweek in Oostenrijk bij de Chinese leraren Sui Qingbo en Lena Du Hong. Het was een specifieke week voor de hart-eigong, maar we deden uiteraard ook vele andere QiGong-vormen. Zoals de nieren-qigong, QiGong 18 deel 1 en 2, Guo Lin Qigong, De Kraanvogel, Qi in Körper, 8-Brokaten en uiteraard de massagetechnieken Tuina AnMo en de meridianenklopper. Aan het einde van de middag hadden we nog een half uur theorie in de schoolbanken en sloten altijd af met Guo Lin QiGong. Raymond en Vino waren ook mee, Raymond om te golfen en Vino om van de bossen te genieten. Wat we overigens met z’n 3tjes ook veel gedaan hebben, wat je op de foto’s kunt zien. Ook het hotel Bergkristall met de eigenaar Christian was weer super. Het eten is hier zo geweldig, zo vers. We hadden het geluk dat het wildweken waren, dus elke dag kon je kiezen tussen een wild gerecht. Maar uiteraard ook vegetarisch en vis ontbraken niet. Evenals de heerlijke Oostenrijkse toetjes, de snaps en de taarten. Ohohoh… ook deze Qi vloeide rijkelijk. We hebben zelfs een keer Christian geholpen met het snijden van de groenten voor in de hele grote pan soep. Het was een feest, wat hebben we gelachen. Ja luitjes, het was weer een week om nooit te vergeten. Inmiddels ben ik de tel kwijt hoe vaak ik er al geweest ben, maar als het aan mij ligt kom ik er nog vele malen. Het is iedereen overigens aan te raden om eens een week heerlijk met je lijf zo bewust en aanwezig te bewegen. Via Facebook konden jullie al vele foto’s en filmpjes zien. Klik hier Op de fotopagina staan nog meer foto’s. Klik hier.

In Oostenrijk verdiepen

De taiji week in Oostenrijk was weer super! Wederom heb ik veel geleerd, maar ook heerlijk gelachen met deze mooie groep mensen waar ik inmiddels een paar keer mee heb mogen trainen nu. Zij hadden donderdag en vrijdag examen, wat ik al achter de rug heb. Geen examenstress voor mij dus dit keer. Ik heb mezelf dus maar vrij gegeven en ben heerlijk gaan wandelen met m’n 2 mannen. De dagen ervoor kon ik heerlijk mee trainen en mezelf verbeteren en de vorm nog verder verdiepen. Je blijft leren met TaiJi en QiGong, heerlijk is dat. 

Het examen is de meesten zwaar gevallen en niet alle Chinese stempels zijn gehaald. Qingbo en Lena willen hun kwaliteit terugzien en hoog houden. Maar iedereen is tevreden naar huis gegaan met een mooi certificaat en 1 of meerdere stempels. De feestavond, om de afsluiting van 7 weken te vieren, was op vrijdag en echt heel leuk en gezellig.

Bijzonder toch dat je elke keer weer verdieping ervaart met zo’n trainingsweek. Heerlijk om steeds vooruitgang te voelen wat ik ook weer kan doorgeven aan mijn leerlingen.