Over Jolanda Wennink

Ze noemen me ook wel JO, vandaar ook JO-qigong-taiji. Met het lesgeven leer ik zelf zo veel. Het was niet mijn bedoeling om les te gaan geven, maar mijn Chinese leraren Sui Qingbo (zie foto midden/boven) en Lena Du Hong (zie foto links/onder) spoorden mij, tijdens de opleiding in 2008, aan om les te gaan geven. Gewoon omdat ik er zelf zoveel van zou gaan leren. Nou, dat klopte en… het is ook nog eens onwijs leuk om te doen! Met deze sport raak je eigenlijk nooit uitgeleerd en kan je jezelf steeds verder verdiepen. Het is never nooit saai! Kijk voor de lessen bij tabblad Lessen. Daarnaast organiseer ik soms ook workshops. Met TaiJi en QiGong voel ik weer diezelfde passie die ik altijd voor het dansen voelde. Dat enthousiasme probeer ik ook in mijn lessen over te brengen.

Niet denken, gewoon doen!

Mijn achtergrond

Na de MTS voor Mode en Kleding, een paar jaar op kantoor, een eigen Modestudio in ballet- en theaterkleding, ben ik nu parttime als communicatie assistent werkzaam bij Portbase en geef ik in Barendrecht lessen in QiGong, TaiJi en Qi-fullness. Na jarenlange ervaring in dans, TaiJi en QiGong maakte ik in 2010 ook een eigen Dans-qigong waar mijn leraren heel enthousiast van werden. Na de opleidingen QiGong en later dus ook TaiJi leer ik nog steeds bij met diverse workshops en ga ik nog elk jaar terug naar Oostenrijk om te verdiepen bij Sui Qingbo en Lena Du Hong.

Ik ben geboren in Rotterdam, getogen in Den Haag en woon (na eerst een aantal jaar in Rotterdam) nu in Barendrecht samen met mijn grote liefde Raymond en onze lieve Cocker Spaniël VINO. Op de foto zie je hem met mijn lerares Lena Du Hong. Ze stuurde telkens een aantal foto’s naar de familie in China. “Dit is onze Qi-hond” zei ze dan, in het Chinees natuurlijk. En dat voor iemand die eigenlijk bang is voor honden. Ja, Vino doet iets met mensen. Hij gaat sinds z’n puppy-tijd soms ook mee naar de lessen en ook mee naar Oostenrijk, waar ik nog elk jaar heen ga om zelf les te krijgen. Hij zorgt, net als TaiJi en QiGong, voor enorm veel plezier, rust en Qi.

Wat heeft JO zoal gedaan?

Vanaf mijn 10e

vanaf mijn 10e jaar

dansen; mijn passie

Bewegen op muziek is mijn passie. Vanaf mijn 10e jaar kwam ik in een demonstratiegroep terecht met verschillende dansvormen. Later heb ik ook even de ervaring met lesgeven mogen meemaken bij de onwijs leuke dansschool K’dans in Zwijndrecht. Een aantal jaar terug had ik echter een paar hele vervelende chronische blessures (ik was zelf over teveel grenzen heen gegaan) die me, met pijn in het hart, dwongen om te stoppen. Ik heb onder andere artrose in mijn voeten, de rest zal ik jullie besparen. Om mijn lijf soepel te houden is bewegen voor mij dus heel belangrijk.

intensief de opleiding vanaf 2008

QiGong en TaiJi

Toen het dansen niet meer kon begon er een zoektocht naar een sport waarin ik weer kon bewegen, maar waar ik vooral ook plezier in kon hebben. Uiteindelijk kwam ik terecht bij de TaiJi-les van Chris de Korte en later bij Hettie v.d. Broek en Fonchi. Vanaf 2008 begon ik in Oostenrijk met de opleidingen QiGong en later TaiJi bij Sui Qingbo en Lena du Hong. Door TaiJi en QiGong ben ik voor een groot deel van mijn blessures en chronische (pijn)klachten afgekomen. Ik kan zelfs weer dansen met een eigen vorm dans-QiGong; heerlijk.

tot nu

mijn passie weer gevonden

TaiJi sprak mij gelijk aan. Ik had weer iets gevonden wat ik écht leuk vond en ik wilde meer. Daarom begon ik met een docentenopleiding die een dik jaar duurde. Deze opleiding wordt gegeven via het LaoShan-Zentrum met Professor Sui Qingbo en QiGong-therapeute Lena du Hong in het dorp Schwarzenberg am Bohmerwald te Oostenrijk. Een bijzondere ervaring waar ik heel veel van heb geleerd en nog steeds. Daarna volgde ik de vervolgopleiding TaiJi met onder andere zwaard, stok en waaier. Ik blijf elk jaar bijleren bij Lena en Qingbo en ga dan ook elk jaar weer naar Oostenrijk. Ik ben zelfs een keer 3 weken naar China geweest waar we elke dag trainden maar ook de cultuur hebben gesnoven. We hebben zelfs meegedaan met een Chinees festival waarbij heel veel Chinezen hun TaiJi laten zien aan  elkaar. Ik mocht in mijn eentje de dans-qigong ook laten zien. Dit was een te gekke ervaring.

Mijn ervaring

belangrijk is het om

je grenzen te kennen

Met TaiJi en QiGong kunnen blessures voorkomen worden omdat je nòg beter je eigen grenzen leert kennen en op een andere manier je lijf en je energie gaat gebruiken. Overbelasten doen we allemaal, maar het mag niet te lang duren. Ik heb zelf ondervonden hoe sommige blessures zijn verminderd en anderen zelfs zo goed als verdwenen! Boven verwachting van de doktoren! Mijn rug, nek, voeten en houding zijn gigantisch verbeterd, wat ik zelf voel maar ook bevestigd kreeg van mijn fysio Edwin v.d. El. De overbelaste versleten gewrichten in mijn voeten zijn soepeler geworden en doen nagenoeg geen pijn meer. Door intensieve beoefening van TaiJi en QiGong is de hallux valgus bij mijn grote teen zelfs rechter gaan staan en ik ben, tegen verwachting in, gestopt met (hoge) bloeddrukpillen. Dit is een familiekwaal wat ik tot nu toe heb doorbroken. Ja, TaiJi en QiGong is een deel van mijn leven geworden. Het elke dag oefeningen doen is ook absoluut geen moeten, het is zelfs een gemis als het even niet uitkomt. Het is voor mij net als je tanden poetsen, dat doe je ook gewoon elke dag. Ik besef en voel nu beter waar mijn grenzen liggen en kan daar op een andere, betere manier mee omgaan.

zo goed als

geen blessures meer

Uiteraard ontkomen we allemaal niet aan het ouder worden met alle bijkomende kwaaltjes en gevolgen, maar met TaiJi en QiGong kan je het wel een stuk aangenamer maken voor jezelf. Wil jij je ook (weer) lekker voelen in je vel en heb je behoefte aan geestelijke en lichamelijke balans? Kom dan een introductieles meedoen en je komt te weten of het iets voor je kan betekenen en ook bij je past.

Enkele ervaringen van cursisten die de TaiJi en QiGong beoefenen staan bij tabblad Ervaringen.