Een aantal filmpjes van en met JO-qigong-taiji:
Dans-QiGong raakt; 'Niet perfect'? Maar wow, met effect
XiXiHu met Sui Qingbo
Elke dag *QiGong, ook op vakantie*
Qi op Koningsdag 2020! Tijdens corona!
QiGong 18 deel 1: drie oefeningen voor elke dag
750 km door China: een kort inkijkje
Taiji en QiGong op de rooftop van Shanghai, China
Demo op Shandong Sports Training Center Zhengzhou, China
Trainen in park Qingdao, China
TaiJi & QiGong in Cantecor
Officiële opening Bildungszentrum
Workshop ChiNeng QiGong 01-03-019
QiGong buiten in de Winter?
TaiJi met zonsopgang
Taiji/QiGong in de Bourgogne
Masterclass Frank Marquardt
Gevoelsbewust bewegen
TaiJi bij Cantecor in Frankrijk
TaiJi waaier en stok in Oostenrijk
Vakantie en lessen in Oostenrijk
Ik zie rond in TaiJi
Seminar QiGong met Qingbo en Lena in Papendal
TaiJi opleiding 2014
China reis 3 weken mei 2013
Seminar Papendal maart 2013
TV Rotterdam bij JO-qigong-taiji
Workshop SKVR
Dans-QiGong, een eigen choreografie met QiGong en Dans
Dans-QiGong, een eigen choreografie met QiGong en Dans
QiGong - mijn begin
Sui Qingbo en Lena Du Hong
-
Dans-QiGong raakt; 'Niet perfect'? Maar wow, met effect
Op de dag van dit filmpje stond ik opnieuw voor zowel fysieke als mentale uitdagingen, net als velen om mij en ons heen. Hierdoor krijgt deze dans nu een dubbele betekenis. Ik dans misschien niet perfect (maar wat is perfect?) het heeft wel heel veel effect -
XiXiHu met Sui Qingbo
XiXiHu. Een ademhalingstechniek. In het leslokaal en in het geweldige bos daar in Schwarzenberg am Böhmenwald. In de corona-tijd heeft Qingbo daar meer onderzoek naar gedaan en was hij zelf uren in het bos aan het lopen om de XiXiHu verder te onderzoeken (vooral de longblaasjes) en te verdiepen. De 20/30% die wij van onze longen niet gebruiken wordt hiermee gestimuleerd. Een hele goede methode dus voor mensen met longproblemen. -
Elke dag *QiGong, ook op vakantie*
Vorig jaar september deed ik in Olhao examen met 3 super leuke meiden voor ChiNeng QiGong level 1. Toen hebben we op het eiland Armona met de gehele en super leuke groep heerlijk QiGong beoefend. Nu in dit jaar mei ben ik met mijn grote liefde hier heen gegaan om samen onze trouwdag 15 mei te vieren. Een bijzondere week waarbij elke dag trainen voor mij geen must was, maar een groot plezier. Op dat zelfde eiland Armona genieten van de natuur, wat Raymond filmde, en waar ik een kleine compilatie van heb gemaakt voor geïnteresseerden. Veel kijkplezier, maar vooral ook ter inspiratie om dit vooral ook te doen op je vakantie. Elke dag QiGong beoefenen is geen must, maar een heel groot plezier... Ik beoefen het elke dag. GO for it... -
Qi op Koningsdag 2020! Tijdens corona!
Geen normale Koningsdag dit jaar. En ook de lessen zijn digitaal en aangepast. Een leuk moment om met elkaar dit filmpje in elkaar te zetten. Voor en door de leerlingen. Wat tof! -
QiGong 18 deel 1: drie oefeningen voor elke dag
Vanwege corona voor elke dag een paar oefeningen. Deel 2 en 3 staan op youtube. En meer. -
750 km door China: een kort inkijkje
Het was een rollercoaster van ervaringen, elke dag hadden we wel 2 a 3 activiteiten op het programma staan. Zo'n 750 km door China onder begeleiding van Sui Qingbo en Du Hong Lena. Zie hier heel kort 3 weken China verdeeld in blokjes met thema. -
Taiji en QiGong op de rooftop van Shanghai, China
JO mocht al een keer op het dak van Rotterdam QiGong en TaiJi beoefenen. En nu is het gelukt om dit ook op het dak van Shanghai te doen. Hoe gaaf is dat! Met dank aan het hotel Hyatt on the Bund stond ik hier samen met Raymond, vroeg in de morgen om 6 uur. Normaal draait hier elke avond een DJ met loungemuziek en waar je dit schitterende uitzicht hebt op de skyline. Jullie snappen een inmens populaire plek waar veel mensen op afkomen. Maar hier in de ochtend was het muisstil en waren Raymond en ik met z'n tweetjes. Ze hadden de lift vrijgegeven voor de 32e verdieping waardoor we zelf naar boven konden. Ze lieten ons hier rustig ons gang gaan. Helemaal alleen? Ja alleen, althans alles hangt vol met camera's, dus helemaal onopgemerkt zullen we niet geweest zijn. Maar top... heel bijzonder! Hoe je van twee verschillende werelden toch 1 kunt maken. Ja luitjes, zoals ik altijd al zeg... je kan dus overal TaiJi en QiGong beoefenen... Niet denken, gewoon doen! hihi... -
Demo op Shandong Sports Training Center Zhengzhou, China
Demo op de Sport Universiteit in Zhengzhou, China. Deze demo kregen wij met ons kleine groepje aangeboden. Een half uur non-stop de ene na de andere demo, geweldig! -
Trainen in park Qingdao, China
-
TaiJi & QiGong in Cantecor
Lekker elke ochtend vroeg uit de veren om buiten te gaan staan in de prachtige omgeving hier. Zelfs met een klein beetje regen kon ik nog in de schuuropening gaan staan. Je kan altijd wel ergens trainen. Heerlijk om te doen, kan het iedereen aanraden. -
Officiële opening Bildungszentrum
Officiële opening van het nieuwe gezondheidscentrum in Schwarzenberg am Bohmenwald. -
Workshop ChiNeng QiGong 01-03-019
Vrijdag 1 maart 2019 was er een introductiedag Chineng Qigong door Patricia van Walstijn bij het Chi Neng Instituut in Arnhem. Tijdens het TaijiFestival had ik een uurtje meegedaan en dat voelde zo goed dat mijn interesse was gewekt. Inmiddels heb ik me opgegeven voor de opleiding. Leuk leuk leuk... -
QiGong buiten in de Winter?
Kan je in de winter ook buiten Taiji en/of Qigong beoefenen? Nou... kijk maar... -
TaiJi met zonsopgang
Oktober 2018: heerlijk op ons bekende en favoriete adres van Lydi en René in Cantecor elke ochtend trainen onder toeziend oog van de koeien en soms ook een hert en roofvogels. Het is dan nog maar 3 graden en de zon komt achter de heuvels op om de aarde op te warmen. Wat een feest om hier te mogen staan en de Qi van de omgeving in m'n lijf op te nemen. SUPER! Kan het iedereen aanraden. -
Taiji/QiGong in de Bourgogne
Eind september 2018, in de vroege ochtend heerlijk in de natuur van de Bourgogne trainen en de zon zien opkomen. Hoe heerlijk is dat! Dit is nu een dal met groen en een riviertje, in het voorjaar is dit alles weer 1 groot meer! Bizar toch? -
Masterclass Frank Marquardt
Masterclass op 12 november in Baarn door Frank Marquardt uit Hamburg met Taijiquan Body Alignment en Energie Flow (TaiJi Quan Chen style). Dit werd door Stichting Taijiquan Nederland (STN) georganiseerd. -
Gevoelsbewust bewegen
Vanaf vrijdag 27 oktober 2017 een 4-daagse training Gevoelsbewust Bewegen van Denise Bloemen. Een powervrouw van 82 jong, wauw… respect. Wat een inspirerende, mooie, directe en sterke powervrouw. -
TaiJi bij Cantecor in Frankrijk
TaiJi vroeg in de ochtenden op Cantecor in Frankrijk. Wow, wat een heerlijk begin van de dag in deze week op onze top vakantielocatie. -
TaiJi waaier en stok in Oostenrijk
Met Sui Qingbo en Lena Du Hong in Oostenrijk doen we, naast een paar andere vormen, hier de waaier en de stok vormen. En... vakantie vieren. Zo genieten. -
Vakantie en lessen in Oostenrijk
In 2017 volgde ik weer heerlijke lessen bij Sui Qingbo en Lena Du Hong. Naast de lessen was er ook tijd om vakantie te vieren in Schwarzenberg omdat we ook wat langer bleven. Het dorp en de mensen zorgen ervoor dat we ons inmiddels hier, na jaren, thuis zijn gaan voelen. -
Ik zie rond in TaiJi
Ken je dat? Je kan niet meer sporten en weet niet meer wat je moet doen omdat niemand je kan helpen om van de pijn af te komen? Na jarenlang, van jongs af aan, mijn passie dansen te hebben beoefend kreeg ik teveel chronische blessures. Ik moest stoppen, maar wilde het niet geloven dat ik daarin moest berusten. Tot ik QiGong en Taiji ging beoefenen. Na diverse opleidingen bij o.a. Sui Qingbo en Lena Du Hong van LaoShan Zentrum mag en kan ik vanaf 2008 nu zelfs ook lesgeven. Je kan het in een zaal, bij je thuis, maar zelfs bovenop een dak in een grote wereldstad als Rotterdam beoefenen, met heel veel wind en een camera op je gericht. Mijn boodschap? Geef nooit op, niet denken, gewoon doen! Kijk en luister naar deze korte film uit 2016, het zegt eigenlijk genoeg. -
Seminar QiGong met Qingbo en Lena in Papendal
april 2014: zoals elk jaar kwamen Sui Qingbo en Lena Du Hong naar Nederland om een weekend lessen te geven in QiGong en TaiJi. Ook toonden de leraren van LaoShan diverse vormen. Een Qi-vol weekend dus weer. -
TaiJi opleiding 2014
Wat deden we zoal in dit jaar met de opleiding? Je kan het hier zien. -
China reis 3 weken mei 2013
Studiereis LaoShan in de bergen vlakbij de havenstad Qingdao. Drie weken hebben we met een groepje leraren genoten van de lessen en van de omgeving en cultuur. Een geweldige ervaring rijker en om nooit meer te vergeten. Ik had het nooit willen missen en hoop er ook nog eens terug te komen. -
Seminar Papendal maart 2013
Seminar met diverse QiGong vormen, TuinAnmo, meridianenklopper en TaiJi demonstraties met de Chinese leraren en Meester Sui Qingbo en Lenu Du Hong. -
TV Rotterdam bij JO-qigong-taiji
Verslaggevers van WIJ-Rotterdam hadden in 2013 een interview met Jolanda en gingen mee naar de lessen in Waterpoort. Wat leuk was dit om te doen. -
Workshop SKVR
Er was me gevraagd om een workshop bij de SKVR te organiseren met dans-qigong. Dit kon ik niet weigeren natuurlijk, dansen is nog steeds mijn passie. Deze workshop vond plaats op 26 januari 2012. -
Dans-QiGong, een eigen choreografie met QiGong en Dans
Na de opleiding QiGong kon ik weer goed bewegen en vroeg mij af of mijn vroegere passie dansen gecombineerd zou kunnen worden. Met gevoel uit de ervaring van wel/niet meer kunnen dansen is dit ontstaan. Dit filmpjes is gemaakt in 2010. -
Dans-QiGong, een eigen choreografie met QiGong en Dans
Dit is een nieuwe vorm met een eigen choreografie uit QiGong bewegingen. Na gedwongen te moeten stoppen door vele blessures met onder andere dansen ben ik in aanraking gekomen met QiGong. Mijn blessures zijn hierdoor bijna geheel verdwenen. Dansen was mijn passie, nu is dit QiGong en TaiJi. Die twee heb ik geprobeerd te combineren... en... het is helemaal geweldig om te doen. Het is nog niet eens zozeer de beweging, maar dat je het vanuit je hart kan uitvoeren maakt het bijzonder. -
QiGong - mijn begin
QiGong'en in Barendrecht, toen ik net met de opleiding in Oostenrijk begonnen was in 2008. Hoe leuk is dit. Toen al heerlijk om te doen, ondanks de pijn die het gaf met loskomen van gewrichten. Ik wist: "dit is goed voor mij, mijn lijf wordt weer heel en soepel". -
Sui Qingbo en Lena Du Hong
Qingbo en Lena stellen zich hier voor. Het is een filmpje uit november 2009. En de beelden zijn in China gemaakt waar ik later ook naar toe ben geweest zoals verderop te zien is.